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加州鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:05:57  阅读:10016 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
适量 鸡精适量
辣酱一勺

加州鸡的做法

  • 1.锅中做水放入鸡腿,姜片,葱段,八角,花椒煮开

  • 2.姜切末,锅中放油放入姜末

  • 3.加入盐,鸡精翻炒均匀

  • 4.加入大葱末,香葱末翻炒,关火

  • 5.翻匀

  • 6.取一勺辣酱

  • 7.用水稀释

  • 8.锅中做油将辣酱倒入烧开关火

  • 9.两种酱做好开了一种葱油酱,一种辣酱自己选择

  • 10.鸡腿煮熟捞出吃时自己沾料吃

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